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坐月子30天和坐满42天的女性,有哪些差别?

来源:深圳宝生国际月子会所   发布时间:2021-02-19 17:25   浏览量:


传统上人将产后1个月称为“月子”,从字面意思看来,休养一个月,即30天,但是如今从科学的角度上说,产后坐月子为42天最佳。关于产后坐月子是30天还是42天,大家都各抒己见。那么,坐月子只坐30天和坐满42天的产妇,有什么差别呢?下面来跟深圳宝生月子中心护理老师一起了解一下吧!
深圳宝生月子中心产后康复
 
    坐月子30天和坐满42天的女性,有哪些差别?
 
    1)子宫恢复
 
    医学上把坐月子称为产褥期,指的是生孩子之后的6周时间,也就是42天。生完孩子之后,子宫的恢复期限,生理学上应当是6~8周。产褥期的42天,也是针对子宫恢复的角度来说的。
 
    这就是为什么必须产后42天去进行复查的缘故,因为只有达到这个时间,检查才有意义。大部分产妇到产后42天,子宫恢复的状态都比较良好,可以一次性通过。
 
    如果30天去进行复查,子宫没有恢复好,检查结果就会给产妇带来心理负担。
 
    2)体力恢复
 
    坐月子30天,产妇还是会有些体力欠缺,容易出虚汗。此时如果重新开始从事体力活,减少营养补充,甚至接触生冷辛辣的食物,就可能对身体造成伤害。最好延续到42天,在这12天内,继续按照坐月子的规矩行事,才能让身体拥有更加充足的时间,尽量恢复到产前状态。
 
    3)恶露排出
 
    通常情况下,恶露在30天就会完全排出了。但此时如果就忽略护理子宫,就可能使其延后。很多宝妈出完月子之后,认为自己解放了,就会吃性质寒凉的食物,而后突然又往外排恶露,并伴随着隐约的腹痛。
 
    其实就是因为没满42天的缘故,只有一直保持坐月子的习惯,到这个阶段才会恢复得更好。当然,由于个人体质存在区别,每个产妇产后恢复的时间并不是完全一样的,还要看身体的具体恢复程度和表现。
 
    科学坐月子应该是多少天?
 
    大家印象中的坐月子,都是休养一个月,即30天,字面意思看来也是如此。从前的老人们生完孩子之后,也是坐30天月子,没有42天的说法。
 
    不过从科学角度上来说,产后女性的生殖器官司需要6-8周的时间才能恢复到怀孕前的生理状态,也就是42天左右。因此,新妈妈产后坐月子宜坐满42天。
 
    其实,坐月子只坐30天和坐满42天的女性,的确不一样,产后恢复上会有些差别。并且,这其中有些差别是不可逆的。
 
    身体有这些表现可以出月子
 
    每个产妇的情况也会有些差别,有的30天就会恢复很好,有的则要42天甚至两个月,所以在时间的基础上,还要看身体的表现,确定自己是否可以出月子。
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