由于生产时的劳累、出血及子宫内留有创面，加之产后哺乳，使体力大量消耗，身体抵抗力下降。此时稍有不慎，就会引起疾病。因此，产后护理十分重要。
孕妇分娩后到生殖器官完全恢复的一段时间称为产褥期，一般需6—8周。这段时间俗称“做月子”。

nutritional meal

• Qing filling stage

  清补阶段

  产后一周是重要的，前期需摄入流质食物，易于消化的同时要补充营养。更要补充丰富维生素和微量元素，帮助妈妈产后恢复气力。

  a.调理脾胃消炎利水系列

  b.摄入膳食纤维润泽系列

  c.补充微量元素平气系列

  d.平复体内激素安养系列

  e.抚触神经系统安神系列

  f.促进乳汁分泌催乳系列

  g.促排恶露调理系列

  i.加快组织修复系列

  

• Qing filling stage

  温补阶段

  产后二周平衡荷尔蒙，调节各脏器功能，梳理气血及促进乳汁分泌，保证妈妈的肠道功能良好，润泽肌肤，筑气养颜。

  a.调节脏腑功能艾气系列

  b.补充气血梳理平衡系列

  c.补养荷尔蒙焕肤系列

  d.提高蛋白质含量塑颜系列

  e.摄取抗氧化膳食复弹系列

  f.贮存高活性纤维防衰系列

  

• Qing filling stage

  热补阶段

  产后三、四周着重调动周身气血改善产后体质，补充生产时流失的元气，这时身体经过前两周的调整，体内五行平衡，能够到达固本的功效。

  a.改善肌肉纤维筑气系列

  b.调配周身元气固本系列

  c.疏通五行经络养身系列

  d.筑造产后体质壮肾系列

  e.紧致产后皮肤塑身系列

  f.补充增强钙质健体系列